【予告】2019年2月3日新年から美しさを手に入れる美的睡眠セミナー(2019/01/26更新)

2018年が終わろうとしています。

2017年8月に、個人のブログを立ち上げようと思いつつ
ここまで引っ張ってきてしまいました…が
1年(と少し)過ぎた今、ようやくこのように記事を書き出すに至りました。

さて、早速ですがお知らせです。

美的な睡眠講座開催します

2019年2月3日(日)
「新年から美しさを手に入れる美的睡眠セミナー」と題し
睡眠に関わるイベントを開催します。

緑の杜整体院の下田先生が
「来年は睡眠だ!」とおっしゃるので
いいですよ~と二つ返事でお受けしました。

新年から美しさを手に入れる美的睡眠セミナー

■日程
2019年2月3日(日)

■時間
10時~12時

◾️参加人数
限定10名

◾️参加費(1ドリンク付) ¥1,500【確定しました】

■場所:TSUTAYAさくらの森店
(益城インター近く)

Facebookイベントでの告知が先で
中身についてはつい昨日打ち合わせてきたのですが
当初打ち出された参加費は
見直した方が良いのではないかという話も出て
現在、会場費との兼ね合いを含めて検討中です(すみません)。

はっきり確定しましたらまた改めてご報告させていただきますが
まずは日時のお知らせまで(^^)

1/26追記:確定しました!

当日は私が美容の観点から睡眠のメカニズムについて
第1部の講話をさせていただき
第2部では下田先生が眠りによいリンパマッサージについて
ワークショップをなさいます。

なにやらこんなことをなさるみたいですよ…!

睡眠の質を上げるリンパケアを伝授
・循環力を高めるシェー体操
・緊張をやわらげるリンパケア
・あなたのカラダ緊張度をチェックしよう
・筋肉の張りコリが取れる枕をバスタオルで作る方法
・脳をリラックスさせるセルフケア
・お風呂でやってはいけない3つの事
・開運スマイルになる18秒でリフトアップ

2019年の節分、季節の分かれ目。
ぜひぜひ、皆様お誘い合わせの上お申し込みくださいませ。

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