2018年が終わろうとしています。
2017年8月に、個人のブログを立ち上げようと思いつつ
ここまで引っ張ってきてしまいました…が
1年(と少し)過ぎた今、ようやくこのように記事を書き出すに至りました。
さて、早速ですがお知らせです。
美的な睡眠講座開催します
2019年2月3日(日)
「新年から美しさを手に入れる美的睡眠セミナー」と題し
睡眠に関わるイベントを開催します。
緑の杜整体院の下田先生が
「来年は睡眠だ！」とおっしゃるので
いいですよ～と二つ返事でお受けしました。
新年から美しさを手に入れる美的睡眠セミナー ■日程 2019年2月3日（日） ■時間 10時～12時 ◾️参加人数 限定10名 ◾️参加費（1ドリンク付） ￥1,500【確定しました】 ■場所：TSUTAYAさくらの森店 (益城インター近く)
Facebookイベントでの告知が先で
中身についてはつい昨日打ち合わせてきたのですが
当初打ち出された参加費は
見直した方が良いのではないかという話も出て
現在、会場費との兼ね合いを含めて検討中です（すみません）。
はっきり確定しましたらまた改めてご報告させていただきますが
まずは日時のお知らせまで(^^)
1/26追記：確定しました！
当日は私が美容の観点から睡眠のメカニズムについて
第1部の講話をさせていただき
第2部では下田先生が眠りによいリンパマッサージについて
ワークショップをなさいます。
なにやらこんなことをなさるみたいですよ…！
睡眠の質を上げるリンパケアを伝授
・循環力を高めるシェー体操
・緊張をやわらげるリンパケア
・あなたのカラダ緊張度をチェックしよう
・筋肉の張りコリが取れる枕をバスタオルで作る方法
・脳をリラックスさせるセルフケア
・お風呂でやってはいけない3つの事
・開運スマイルになる18秒でリフトアップ
2019年の節分、季節の分かれ目。
ぜひぜひ、皆様お誘い合わせの上お申し込みくださいませ。